2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
|
653 kcal
|
脂質: 34.46g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 50.77g.
夕食: Tavuk Kanadı Eti ve Derisi, Pırasa. 軽食/その他: Tadım Çekirdek, Antep Fıstığı, Portakal, Elma. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|