2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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726 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 46.37g | 炭水化物: 72.43g.
朝食: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Canderel Sucralose, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Nespresso Café, Fromage Blanc. 昼食: Huile d'Olive, Nespresso Café, Canderel Sucrette Sucralose, Activia Fruits 0%, Charal Steak Haché 5%, Actifry Frites. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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