2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1267 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 56.94g | 炭水化物: 157.90g.
朝食: Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Банановые Чипсы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Яблоко Голден, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Фруктовый Сад Сок Персиковый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Красное Яблоко. 軽食/その他: Кисель, Бабкины Семечки Семечки, J7 Сок Персиковый с Мякотью. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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