Frohe Weihnachten wünsche ich Euch allen.
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64.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1190 kcal
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脂質: 35.82g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 177.83g.
朝食: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade. 昼食: Bolognese, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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