2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1005 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 79.23g | 炭水化物: 84.74g.
朝食: Белоцерковский Творог 0%, Арахисовое Масло, Хурма. 昼食: Вареное Яйцо, Тушеный Хек с Морковью и Луком. 軽食/その他: Джонаголд Яблоко, Арахисовое Масло, Coffee Life Пряник Имбирный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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