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Starte mit einem für mich unglaublichen Gewicht in die Weihnachtszeit. Hätte nie gedacht, dass ich jemals in meinem Leben wieder diese Zahl sehen würde. Jetzt heißt es während der nächsten Tage nicht zu sehr zuzunehmen. Ich wünsche euch allen eine schöne Weihnachtszeit und eine erholsame Zeit!
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137.2 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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175 kcal
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脂質: 6.78g | たんぱく質: 12.15g | 炭水化物: 16.15g.
朝食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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