2017年 12月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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519 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 19.44g | 炭水化物: 67.46g.
朝食: Banane. 昼食: Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Entremont Gruyère Râpé , Oeuf sur le Plat. 軽食/その他: Clémentines. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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