2017年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 24日:
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1264 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 82.00g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Кофе с молоком мой. 昼食: Перекресток Салат Лесной, Сердце Куриное, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 夕食: Фруто Няня Компот из Яблок, Изюма и Кураги , Морковь, Куриные Бедрышки (Запеченные). 軽食/その他: Мирель Пирожное Картошка. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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