2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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578 kcal
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脂質: 31.23g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 39.73g.
朝食: Café, Marilan Magic Toast Integral. 夕食: Pepsi H2OH Limoneto, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. 軽食/その他: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito. もっと...
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体重に変化ありません
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