2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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547 kcal
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脂質: 26.02g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 45.19g.
昼食: Repolho, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Sococo Leite de Côco Light, Ovo (Inteiro), Sardinhas em Óleo (Enlatado), Repolho Verde Cozido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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