2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1995 kcal
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脂質: 132.50g | たんぱく質: 109.00g | 炭水化物: 99.00g.
朝食: Hy-Vee Mixed Nuts, Outback Steakhouse New Zealand Rack of Lamb, Olive Oil , Planters Winter Spiced Nuts, Thomas' Plain Bagel, Naturegg Eggs. 昼食: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Godiva Milk Chocolate Truffles . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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