2017年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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3918 kcal
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脂質: 191.33g | たんぱく質: 190.05g | 炭水化物: 348.10g.
朝食: Carne Asada, Torta de Jamón, Tortillas de Harina. 昼食: Aceite Vegetal, Carne Asada, Tortilla de Harina. 夕食: Tortillas de Harina, Bimbo Mantecadas con Nuez, Bimbo Donitas Espolvoreadas. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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