2017年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1074 kcal
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脂質: 48.91g | たんぱく質: 27.76g | 炭水化物: 128.99g.
昼食: Maguary Néctar de Pêssego, Bauducco Chocottone Trufa, Garoto Chocomelo, Queijo Mozzarella, Perdigão Steak de Frango, Maguary Néctar de Pêssego, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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