2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1648 kcal
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脂質: 61.44g | たんぱく質: 64.22g | 炭水化物: 213.82g.
朝食: Kaffee mit Milch, Honig, Fleischsalat, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen. 昼食: Mürbteigkekse, Vanillekipferl, Schweinelende (Filet, Nur mager), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. 夕食: Willms Handgemachter Hinterschinken, Emmi Tete De Moine, Excellent Buffet Kirschpaprika, Fleischsalat, Graubrot. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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