2017年 12月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1647 kcal
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脂質: 25.78g | たんぱく質: 55.49g | 炭水化物: 299.78g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Laugenbrötchen. 昼食: Seele, Heißer Kakao . 夕食: Kaufland Schwäbische Seele. 軽食/その他: Danone Dany Sahne Bourbon Vanille, Frisch Gepresster Orangensaft, Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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