2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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1749 kcal
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脂質: 100.55g | たんぱく質: 92.06g | 炭水化物: 112.20g.
朝食: Banane, Nutella Nutella, Aldi Käseaufschnitt, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Mon Chéri Sweet Cherry, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Lemar Blumenkohl Suppe. 夕食: Mayonnaise, Hartgekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Käseaufschnitt, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Gekochtes Eiweiß. 軽食/その他: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Salami. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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