2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
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414 kcal
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脂質: 11.55g | たんぱく質: 28.86g | 炭水化物: 47.50g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебец Ржаной . 昼食: Кета, Кофе с Молоком, Пирог со Шпинатом. 軽食/その他: Клементины. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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