2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.8 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
|
1900 kcal
|
脂質: 72.02g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 229.22g.
朝食: Яйцо Всмятку, Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сыр Российский, Колбаса. 昼食: Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Свинина Тушеная. もっと...
|
週に15.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|