2017年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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1203 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 197.15g.
朝食: Atole (Corn Meal Beverage), Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). 昼食: Mashed Potato, White Rice, Chicken Breast. 夕食: Chicken Soup. 軽食/その他: Mexican Sweet Roll (Pan Dulce). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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