2017年 12月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 23日:
|
1415 kcal
|
脂質: 54.12g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 181.79g.
朝食: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Фабрика Качества Сервелат Барселона, каша рисовая молочная, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Elite Цикорий, Пестравка Молоко 2,5%, Snickers Minis, Милково Сыр Адыгейский, Mlekara Sabac Каймак. 昼食: Фабрика Качества Блинчики с Вареной Сгущенкой, Банан, Фабрика Качества Блины с Творогом. 夕食: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|