2017年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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2218 kcal
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脂質: 132.50g | たんぱく質: 103.02g | 炭水化物: 151.03g.
朝食: Regimel Mermelada Berries, Galletas Soda Line, Café Cortado, Mantequilla Untable. 昼食: Jumbo Reineta, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Palta, Champiñones Blancos (Fritos). 夕食: Selz Galletas de Arroz, Soprole Mantequilla Untable, Queso Fresco. 軽食/その他: Evercrisp Maní Salado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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