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niveau poids j'avance à l'aveugle mon chéri a caché la balance ... 😑 elle réapparaîtra sûrement après les fêtes lol. Et le connaissant si j'en rachète une elle pourrait bien disparaitre aussi 😏 Le bon côté c'est que je passes quand même les fêtes à m'en foutre royalement de ce que m'indiquera la balance le lendemain 😊 je pourrais y prendre goût qui sait.
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66.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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1623 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 99.07g | 炭水化物: 174.52g.
朝食: Miel, Markal Protéines de Soja, Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés, Café, Sucre, Café au Lait. 昼食: Leader Price Maasdam en Tranches, Jambon, Omelette ou Oeuf Brouillé. 夕食: Pizza Del Arte Pizza Regina. 軽食/その他: Leader Price Fruits et Fibres, Melons d'Eaux. もっと...
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2785 kcal
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運動:
トレッドミル - 1 時間 30 分, 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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