2014年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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1895 kcal
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脂質: 73.79g | たんぱく質: 57.48g | 炭水化物: 267.39g.
朝食: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). 昼食: Cucumber (Peeled), Carrots, Okami Chinese Style Chicken Salad. 夕食: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Crispbread, Healthy Choice Lemon Pepper Fish. 軽食/その他: See's Candies Sugar Free Peanut Brittle, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Trader Joe's Gingerbread Cake & Baking Mix, Tangerine, Sensible Portions Garlic & Chive Pita Bites, Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Crispbread. もっと...
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