2017年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 18日:
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893 kcal
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脂質: 34.86g | たんぱく質: 20.62g | 炭水化物: 128.98g.
朝食: Кофе с Молоком, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан. 昼食: Ого Сухарики Ванильные, Конфета, Винегрет, Рассольник. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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