2015年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
|
1379 kcal
|
脂質: 55.98g | たんぱく質: 155.96g | 炭水化物: 63.59g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Сметана 15%, Сахарный Песок, Комо Сыр С Орехами, Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб из Мультизерна, Яичный Белок, Первый Вкус Творог Классический 0%. 昼食: Магнит Лимонелла, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 夕食: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Магнит Лимонелла, Starbucks Салат с Тунцом, Снежок Кефир. 軽食/その他: Молочный Рай г.Белорецк Варенец, Первый Вкус Творог Классический 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Цикорий. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|