2015年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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1072 kcal
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脂質: 41.47g | たんぱく質: 49.22g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Сливочное Масло, Сахар, President Сыр Brie с Орехами, Мультизерновой Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Красное Яблоко, Активия Йогурт Натуральный. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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