2015年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
|
1322 kcal
|
脂質: 37.41g | たんぱく質: 125.72g | 炭水化物: 126.83g.
朝食: Сахар, Яичный Белок, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Белебеевский Мраморный Сыр. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Dr. Korner Хлебцы Ананасовый Злаковый Коктейль, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 0%. 夕食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Сыр Адыгейский, Снежок Снежок, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Обезжиренный), Первый Вкус Творог Классический 0%. 軽食/その他: Яблоко Голден, Яблоко Голден. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|