2015年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 19日:
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1393 kcal
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脂質: 53.57g | たんぱく質: 57.76g | 炭水化物: 175.04g.
朝食: Сахар, Белебеевский Мраморный Сыр, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Джемы и Варенья, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная. 夕食: Хлеб Черный, Свекла Вареная, Карусель Котлета Домашняя. 軽食/その他: Яблоко Семеринка, Фругурт Йогурт 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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