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Тренировки не было, отвес 100гр
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49.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 27日:
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1271 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 72.99g | 炭水化物: 137.86g.
朝食: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сахар, Сыр Российский, Яичный Белок. 昼食: Джемы и Варенья, Винегрет, Минтай. 夕食: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Сыр Российский, Ратибор Варенье Вишневое, Первый Вкус Кефир 2,5%, Апельсин, Красное Яблоко, Alpen Gold Темный Шоколад. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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