2014年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 2日:
|
1202 kcal
|
脂質: 71.63g | たんぱく質: 36.96g | 炭水化物: 107.89g.
朝食: На здоровье Молоко 1%, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сливочное Масло. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Спагетти, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. 軽食/その他: Roshen Черный Шоколад, Чай с Сахаром, Хурма. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|