2017年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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662 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 11.65g.
朝食: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Словяночка Творог Нежирный, Мясная Лавка Колбаса Вареная Вершкова, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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