2017年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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322 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 36.46g.
昼食: Couscous (Kokt), Lax. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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