2017年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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2408 kcal
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脂質: 106.37g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 297.61g.
昼食: Streuselschnecke, Berliner. 夕食: McDonald's Cappuccino (Groß), Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McRib. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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