2017年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 22日:
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1352 kcal
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脂質: 74.23g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 120.17g.
朝食: Nutella Nutella, Dolce Gusto Café Au Lait , Grünländer Bärlauch, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 昼食: Weizenbrötchen, Knorr Tomatensuppe Toscana, Lemar Blumenkohl Suppe. 夕食: Almighurt Hüttenspaß Typ Apfelstrudel , Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Käse, Mayonnaise, Golden Toast Körner Harmonie Toast. 軽食/その他: Mon Chéri Sweet Cherry, Dolce Gusto Café Au Lait . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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