2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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2557 kcal
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脂質: 98.15g | たんぱく質: 149.42g | 炭水化物: 157.89g.
朝食: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Butter , Naturegg Eggs, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. 昼食: Sutter Home Moscato, Cooked Fish. 夕食: Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium), Pita Jungle Garlic Potatoes, Great Value Chicken Thighs. 軽食/その他: Riesling Wine , Sauvignon Blanc Wine . もっと...
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週に1.9 kg増量中
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