2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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583 kcal
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脂質: 22.05g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 69.80g.
朝食: Cucumber, Grapefruit, Roshen Dark Chocolate. 昼食: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat) , Green Tea, Honey, Cheese, Boiled Egg. 軽食/その他: Gingerbread Cake without Icing. もっと...
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体重に変化ありません
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