2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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483 kcal
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脂質: 20.95g | たんぱく質: 30.71g | 炭水化物: 48.93g.
朝食: Sadia Presunto Cozido Magro. 昼食: Ovo Cozido, Repolho, Maçã. 夕食: Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Vigor Grego Zero Gorduras Amora. もっと...
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体重に変化ありません
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