2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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1585 kcal
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脂質: 61.01g | たんぱく質: 35.97g | 炭水化物: 239.22g.
朝食: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Homann Metzger Fleischsalat, Vollkorntoast, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Milsani Kondensmilch 10%, Ja! Würfelzucker. 昼食: Red Bull Green Edition, Landliebe Grieß Pudding - Schokolade, Maggi Hot Chili Nudeln. 夕食: Dolce Gusto Cappuccino, Pizzabrötchen. 軽食/その他: Balisto Muesli-Mix, Dolce Gusto Nesquik, Banane, L&S Jumbo Dessert-Barren. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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