2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
|
1370 kcal
|
脂質: 21.43g | たんぱく質: 171.58g | 炭水化物: 123.37g.
朝食: Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Чай с Молоком. 昼食: Сахар, Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Сахар, Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка. 軽食/その他: Романов Луг Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Печенье к Чаю, Груши, Чай с Молоком, Сахар, Зеленый Чай с Молоком. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|