2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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1221 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 87.41g | 炭水化物: 26.70g.
朝食: Брест Литовск Сметана 26%, Блины на Молоке. 昼食: Bonfesto Моцарелла, Брест Литовск Сметана 26%, Сосиска Индейки. 夕食: Брест Литовск Зерненый Творог 7%, Брест Литовск Сметана 26%, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска Индейки. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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