2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
|
816 kcal
|
脂質: 32.66g | たんぱく質: 52.91g | 炭水化物: 80.38g.
朝食: Pommes Gala, Beurre (Salé), Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Nestlé Ricoré au Lait (18g). 昼食: Danone Yaourt Nature Velouté, Petit Navire Thon au Naturel, Endive. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|