2012年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.6 kg これまでの減量分: 0.4 kg.    残り: 7.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

986 kcal 脂質: 42.60g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 94.54g.   朝食: mermelada diet, margarina, leche desn, pan de molde multi, zumo naranja. 昼食: sandia, aceite de oliva, lechuga, calabacin, pechuga. 夕食: pan, tortilla. 軽食/その他: Barrita Cereales Choco. もっと...
2094 kcal 運動: 休憩 - 10 時間, 立つ - 2 時間, 家事 - 3 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間   30 分. もっと...
週に2.8 kg減量中

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