2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
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1344 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 120.03g | 炭水化物: 99.90g.
朝食: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Coop Mela (Frutto), Probios Sciroppo D’Acero, Tropical Olio di Cocco Vergine, Flahavan's 100% Wholegrain Organic Porridge Oats. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Naturello Zuppa Trentina. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. 軽食/その他: Myprotein Peanut Butter Coconut Flavoured, Baule Volante Granomela. もっと...
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体重に変化ありません
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