2017年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 21日:
|
808 kcal
|
脂質: 34.36g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 85.96g.
朝食: Печенье, Помидоры, Булгур (Вареный), Чай с Молоком. 昼食: Грецкие Орехи, Картошка Печеная, Куриная Грудка, Капустный Салат, Чай с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|