2017年 12月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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2454 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 195.60g.
昼食: Outback Aussie Cheese Fries, Brahma Brahma Chopp, Outback Aussie Cheese Fries, Brahma Brahma Chopp. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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