2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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707 kcal
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脂質: 8.07g | たんぱく質: 55.76g | 炭水化物: 106.11g.
朝食: Clémentines. 昼食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Clémentines, Mozzarella, Fromage Feta, Champignons, Tomates, Poivrons, Panzani Tomacouli Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). 夕食: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Pour Nems, Sauce de Soja, Salade Verte, Échalotes, Poivrons, Le Gaulois Filets de Poulet, Champignons, Carottes, Nouilles de Riz (Cuites). もっと...
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体重に変化ありません
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