2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
|
315 kcal
|
脂質: 23.61g | たんぱく質: 24.23g | 炭水化物: 0.68g.
朝食: Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|