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Contorno 99
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86.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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1972 kcal
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脂質: 88.98g | たんぱく質: 180.96g | 炭水化物: 109.77g.
朝食: Pan Blanco. 昼食: Queso Manchego, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Auchan Jamón Serrano Reserva. 夕食: Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Huevo, Hacendado Pan de Hamburguesa, Salmón Ahumado, Wasa Vitalité Kaura. 軽食/その他: Manzana, Improver301 Attack Whey Protein - Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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