|
Наконец я вернулась сюда
Набрала до 65,6
С 4 декабря начала худеть
-5,7 кг 🙌🏻
|
59.9 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
|
148 kcal
|
脂質: 4.17g | たんぱく質: 11.97g | 炭水化物: 15.95g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|