2017年 12月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 20日:
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1087 kcal
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脂質: 29.94g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 168.78g.
朝食: Черника, Кофе, Киви. 昼食: Лазанья с Мясом. 夕食: Цукини, Макароны. 軽食/その他: Фисташки, Зефир в Шоколаде, Зефир, Кофе, Кофе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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